Já parou para pensar em você hoje?
Já se olhou? Já se tocou? Já se percebeu? Onde dói? Onde não dói mais? A queda de cabelos já diminuiu? O seu cheiro mudou?
O que você está sentindo?
Apesar de tantas discussões ao redor do feminino (e do feminismo!), ainda é meio “errado” ou “feio” o simples fato de SENTIR.
A mulher tomou para si as responsabilidades de todos os outros e acabou se deixando de lado – seja você mãe, esposa, funcionária, empresária.
Isso de sermos tão maternas faz com que nos percamos um pouco de vista.
Por isso, hoje resolvi falar um pouco sobre algo que eu pessoalmente julgo como necessidade de todo o ser humano: o autoconhecimento!
Autoconhecimento
Parece fácil, mas não é. Autoconhecer-se é uma tarefa árdua e por vezes, dolorosa. Nem sempre queremos reconhecer nossas fraquezas e dores. Mas neste processo de negação de si mesmo, acabamos perdendo de reconhecer também as nossas qualidades e habilidades.
O autoconhecimento começa dentro da mente e se reflete no exterior, mudando positivamente a forma como uma pessoa percebe o mundo e reage a diferentes situações.
O autoconhecimento faz com que o ser humano tenha uma vida muito mais saudável e equilibrada e, consequentemente, com que ele seja cada vez mais bem sucedido, principalmente profissionalmente.
Quanto mais nos conhecemos, mais entendemos até onde podemos chegar, os nossos limites, a nossa força.
SE QUESTIONE!
O autoconhecimento gera desenvolvimento pessoal, profissional, emocional e, em consequência disso, afetamos as pessoas ao nosso redor de forma positiva.
Existem várias ferramentas para te auxiliar no autoconhecimento, mas nenhuma é tão boa quanto olhar pra dentro!
Pare, respira e SE SINTA! Ninguém melhor do que você para entender seu corpo e suas necessidades.
Com respeito e empatia, sigamos juntas, mulheres!
Feliz todos os nossos dias!
